Полезные советы молодым родителям, а также любящим бабушкам и дедушкам дают окружная медсестра больничной кассы "Леумит" Аглая Склярук и фармацевт Светлана Музыкант, начальник аптеки в районе Ганей-Авив.

​

Понос

​

Как ни странно, зимой чаще всего малыши страдают поносами. Причина поносов – вирус. Если в садике заболел хотя бы один ребенок, другие дети рискуют заразиться. Главная опасность вирусных заболеваний, вызывающих понос, - обезвоживание. Следовательно, если малыш все-таки подхватил желудочный вирус, родители должны постоянно поить его водой и тщательно следить, чтобы не реже одного раза в шесть часов малыш мочился.

Распространенная ошибка – попытка остановить понос, накормив малыша вареным рисом или картошкой-пюре. В данном случае "бабушкин рецепт" не сработает, потому что причиной поноса была не пища, а вирус!

​

Вопрос: Можно ли давать пробиотики малышу, страдающему кишечным вирусом?

​

Ответ: В большинстве случаев да, но прежде следует проконсультироваться с врачом.

 

Запор

​

Чаще всего запоры возникают в тот период, когда родители отучают малыша от подгузников. Психологически малыш еще не готов к тому, чтобы самостоятельно регулировать акт дефекации. Страх заставляет его задерживать кал.

​

Причиной запоров у малышей вполне может быть тесная неудобная одежда. Зимой многие кутают детей, надевают на них тесные колготки.

​

Нередко запоры возникают у детей в возрасте шести лет, когда они начинают ходить в школу: новый туалет, непривычный и чаще всего – неудобный. Отсюда – попытка "дотерпеть", пока не вернешься домой.

​

Чтобы уберечь ребенка от хронических запоров,  следует обеспечить ему здоровое питание. Прежде всего речь идет об овощах. В Израиле их величайшее множество, овощи здесь выращивают круглый год. С раннего детства надо постепенно приучать ребенка к тому, что овощи – вкуснее конфет, пирожных и всевозможных сладостей, а обычная вода – полезнее подслащенной газировки. Овощи и фрукты богаты натуральными пищевыми волокнами, которые обеспечивают пищеварение: в желудке они набухают, благодаря чему кал становится мягче и легче выходит.

​

Нерастворимые пищевые волокна содержатся в цельной муке, цельном рисе и других продуктах. Действие этих волокон подобно работе щеток – они чистят желудок и кишечный тракт. Но если у ребенка запор, рекомендуется кормить его свежими овощами и фруктами, а не хлебом и рисовой кашей.

В аптеках продаются натуральные препараты и смеси, содержащие растворимые пищевые волокна, в частности, Benefiber. Он тоже помогает от запоров. Аналогичное действие оказывает Normalax – пищевая добавка, нормализующая содержание воды в кале и его состав. Главное – правильная дозировка, предписанная врачом с учетом возраста малыша. Этот препарат, кстати, не вызывает привыкания и дальнейшей зависимости.